《懒人幸福减肥法》靠吃重塑全方位好身材
78092 ¥ 80
共1课时
吴么西猛男打造持久力训练营,男人必修的延时技能
42091 ¥ 59
共1课时
徒手推肉整骨术,每天5分钟,打造穿衣显瘦、脱衣有肉的好身材
76509 ¥ 90
共1课时
徒手推肉整骨术,每天5分钟,打造穿衣显瘦、脱衣有肉的好身材资源简介: 不开刀、不吃药、不节食,亚洲徒手整形第一人:张富源亲授,百万粉丝验证美体方法,真实有效女人都希望自己的身材该瘦的地方瘦,该有肉的地方有肉推肉整骨术每天5分钟三大手法结合推肉瘦身/整骨美形/按穴塑形让你不开刃、不吃药、不节食轻松打造穿衣显瘦、脱衣有肉的好身材课程特色针对国内女性体质打造,轻松高效针对国内女性易胖体质和骨架特点,打造的一套以推肉瘦身、整骨美形、按穴塑形为主的瘦身美体手法,轻松解决身材困扰,打造诱人好身材。高清视频讲解,易懂易学易上手亚洲徒手整形第一人亲身讲解传授,原理+动作一一拆解,360度动作演示,让你无需基础也能一看就懂,一学就会。百万粉丝验证美体方法,真实有效省时 每天5分钟轻松坚持,碎片时间就能练省钱 不打针、不吃药,零成本在家就能练安全 30年验证有效的方法体系,确保安全有效高效 运用三种古法推拿术结合,高效瘦身美体 适合人群总是瘦不下来,减肥易反弹的易胖体质身材和体态不好、想要变美的广大女性长期久坐不动、没时间运动的上班族产后发胖,身材走样、颜值下降的宝妈课程大纲01、少女脸:雕塑脸部轮廓,轻松告别双下巴02、少女脸:一根筷子搞定黑眼圈、眼细纹03、快问快答:痘痘?眼窝凹陷?掉发?统统搞定!04、天鹅颈:去除斜方肌,打造气质天鹅颈05、天鹅颈:每天5分钟,找回被埋没的锁骨06、快问快答:轻松改善颈纹,让颈部细嫩年轻07、美背:矫正虎背熊腰,练就气质赫本背08、快问快答:缓解腰酸背疼,打造纤细薄背09、瘦手臂:纠正圆肩驼背,恢复优雅体态10、瘦手臂:用这个手法拍一拍,快速瘦手臂11、快问快答:如何缓解手臂酸疼?12、胸部:快速消除副乳,让乳房更集中13、胸部:告别胸部下垂,恢复坚挺酥胸14、快问快答:推开乳房结节,让乳房更健康15、腹直肌:三招测试你的腹直肌分离程度16、腹直肌:快速恢复腹直肌,重拾马甲线17、快问快答:缓解腹直肌僵硬,加速瘦腹部18、妈妈肚:消除下腹凸起肚子,还原少女身19、妈妈肚:一招告别水肿型、胀气型肚子20、快问快答:快速减掉肚子,紧实腰部身材21、臀部:自测臀形,轻松解决倒三角臀形22、臀部:纠正假胯宽,让四方形臀部消失23、快问快答:击垮老气塌臀,重塑紧翘蜜桃臀24、腿部:粉碎大腿赘肉,轻松痩出漫画腿25、快问快答:改善静脉曲张,纠正跑步腿变粗
鳕鱼麻麻 让你越吃越瘦,轻松减肥《12堂课养成易瘦体质》MP4教程
20981 ¥ 60
共1课时
钱晟 精准瘦身跟练课 无器械徒手燃脂法 每天15分钟在家轻松瘦
43289 ¥ 99
共1课时
郭若曦 超模瘦腿课 维密超模私教的美腿养成记,教你打造超模美腿
76092 ¥ 70
共1课时
郭若曦 维密塑形私教瑜伽课程视频13天瘦腹瘦腿臀身材气质提升MP4
43289 ¥ 60
共1课时
美体美腿名师李欣瑜伽私教课中式普拉提瑜伽美胸美背美腹视频教程
32118 ¥ 50
共1课时
杨静怡 14节体态魅力修炼课,教你绽放独特东方美 演员形体仪态
0 ¥ 99
共1课时
李霄雪国际超模的极简瘦身课教学视频易瘦减脂燃脂塑形网课程入门
67833 ¥ 99
共1课时
刘洹 28天速效科学增高训练,小个子也能变成大长腿! 视频课程
67833 ¥ 59
共1课时
健身专家 王博涛马甲线健身训练计划 视频教程 塑身美体 雕塑体型
32871 ¥ 72
共1课时
刘洹 21天训练营 让你快速拥有挺拔身姿 视频课程
29991 ¥ 89
共1课时
麦子 女性私密保养瑜伽课程 自学零基础推迟更年期丰胸健腹瘦四肢
56221 ¥ 87
共1课时
刘洹 每周两小时,在家就能练出好身材 懒人健身减肥减脂视频教程
10001 ¥ 98
共1课时
维密超模私教 教你12招打造紧致性感马甲线 轻松拥有s型曲线 MP4
31449 ¥ 89
共1课时
ICP备案号:京C39476294