一个方向是向内的探索：
唤醒埋藏深处的潜能，活出更好的自己。
包括认知、时间、自驱三部分。认知是一切的开始，为什么你会活在别人的影子下，为什么梦想时有时无，为什么迷茫不知所措，你需要的是发现自己的目标，找到人生的方向，让一切循序渐进；时间是一切发生的原因，这部分我将带给大家带来一整套绝对独家的时间方法论，这也是这套课程最大的特色，我会解读五种时间的基本原理，分析生活中的每件事应该归属在哪个分类之下，让你真正地搞明白时间管理的真谛，重新规划自己的时间，让流逝的每一秒钟都有回报。自驱部分会为大家讲解那些很出色的人是如何让用自律兑换自由，他们有哪些方法是我们可以借鉴的，以及具体的操作流程是怎么样的？
另一个方向是身处不同场景下：
面对生活中具体的问题应该怎样面对
可以看成是自身能力的延伸，也是能力的进一步拓展。
包括职场、形象和情感三部分。
身在职场，你是否因为情绪化，而错过晋升的机会？是否因为沟通不力，而丢掉了一个客户？
在形象升级上，总是找不到适合自己的塑身方式，嘴上说着减肥却总是控制不住自己的贪吃的嘴？
关于情感，你是否想爱却找不到爱人，或者正在恋爱，却对未来没有期待？
如果你也有这样的疑问，或许我的讲解可以帮到你。
我会从过去的经验、教训，总结一套可复制的规律分享给大家，希望你们可以从中有所思考，找到自己人生该有样子，构建自己的人生结构，活出理想中的自己。
【完结】女性力量：如何成为一个出色的人？
01 发刊词：用自己的方式 活到淋漓尽致.mp3
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02 五种时间理论：你的时间应该如何分类.mp3
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03 幕次法则与黑天鹤事件：如何获得你的时间优先级排序.mp3
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04 判断时间：如何合理安排吃喝玩乐的时间？.mp3
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05 应用时间：如何把每一天的时间变得有价值？.mp3
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06 运动员理论：如何度过人生低谷.mp3
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07 认识自己：我要和大多数人一样生活吗？上.mp3
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08 认识自己：我要和大多数人一样生活吗？下.mp3
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09 终局判断法：什么是你真正想要的东西？.mp3
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10 收集世界：六个方法’看清被你误解的「世界J.mp3
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11 一生的计划：目标模糊不清怎么办？.mp3
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12 神驰状态：触发心流的三个基本条件.mp3
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14 告别拖延：如何养成惯性自律.mp3
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